(Jeet Kune Do / Filipino Martial Arts)

Bedrohliche Situationen oder im schlimmsten Fall konkrete Auseinandersetzungen sind heutzutage leider keine Seltenheit. In solchen Momenten stockt der Atem und es überkommen einen Angstgefühle. Hier ist richtiges Handeln und Verhalten unabdingbar!

Trainer Norman Kaul bietet ein regelmäßiges Selbstverteidungstraining an. Hierbei werden nach den Konzepten des Jeet Kune Do's und den Filipino Martial Arts Übungen und Techniken zum Eigenschutz geschult. Trainiert werden Kicken, Boxen, Nahkampf, Boden, sowie Messer- und Stockkampf. Im Vordergrund steht ein flüssiger Bewegungsablauf und vor allem Spass am Training. Unabhängig von körperlicher Fitness ist das Training für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Durch das Selbstvertrauen in sich und sein Können steigt das Selbstbewusstsein und man tritt in Gefahrensituationen anders auf. Dieses Selbstvertrauen spiegelt sich auch im Geschäfts- und Privatalltag wieder.