Fitness für Männer 40+ | Jedermänner

Die „Jedermänner“ (Alter ab 40 bis ins Seniorenalter)  treffen sich jeden Freitag, um sich sportlich zu betätigen. Nach der Funktionsgymnastik (Muskeltraining mit und ohne Kleingeräte, Training von Koordination und Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Stretching) beenden wir unser Training mit Spielen wie z. B. Basketball, Indiaca, Badminton, Hockey, Prellball oder Badminton.

Bei uns steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wir wollen keine Höchstleistungen erreichen. Mitmachen und dabei sein ist unser Motto. Nach dem Sport treffen wir uns zum Ausklang in unserer Vereinsgaststätte.

Gesellige Aktivitäten finden neben dem Sport statt (Radtouren, Weinproben und gemeinsame Feiern)

Wollt ihr mal wieder sportlich aktiv werden, eure Fitness erhalten oder verbessern? Dann kommt einfach mal vorbei und macht mit!

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