Sie befinden sich auf: Gesund & Fit > Fit am Morgen

Fit am Morgen

Diese Ausgleichsgymnastik kombiniert Muskelausdauer und Flexibilitätstraining.

Schwerpunkte sind die Bauch- und Rückenmuskeln, aber auch der restliche Körper wird nicht vernachlässigt. Ein Herz-Kreislauftraining, Übungen zur Kräftigung, Verbesserung von Haltung und Bewegung, Stretching und Entspannung mit und ohne Handgeräten bieten ein abwechslungsreiches Kursprogramm.

Die Übungsleiterin ist Sandra Klein, staatlich anerkannte Sport-und Gymnastiklehrerin und zertifizierte Pilatestrainerin. 

Trainingszeiten

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Fit am morgen
Gesund&Fit
Mo
09:00-10:00
m/w
TSG-Halle 1
Sandra Klein

Ansprechpartner

Regina Zimehl 07244 92335 turnen@tsg-blankenloch.de

Preise | Zusatzbeitrag

Kursangebot zu 10 Einheiten

TSG-Mitglieder

Nichtmitglieder
15 € 50 €