Jeden Mittwoch trifft sich eine Gruppe Frauen zwischen 45 und 70 Jahren, um mit Ausdauer und Freude gymnastische Übungen zu machen. Unserer Übungsleiterin Regina gelingt es immer mit Charme und Witz, alle möglichen Muskeln zu mobilisieren, zu stärken und zu dehnen. Das führt zu größerem Wohlbefinden bei Rückenproblemen und schafft Erleichterung bei körperlichen Beschwerden der verschiedensten Art. Wie im Fluge vergehen so 75 Minuten.
Gehören Sie zur vorgenannten Altersgruppe und wollen ebenso fit sein wie wir? Dann schauen Sie doch einfach mal mittwochs, 20 Uhr, im TSG-Vereinsheim vorbei. Sie sind herzlich willkommen!
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