Der Yoga-Stil orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga mit fließenden und kraftvollen Elementen.
Hatha- Yoga umfasst vor allem körperorientierte Praktiken:
Es soll ein Raum geschaffen werden, in dem man sich ausprobieren darf und zur Ruhe kommen kann.
Der Yoga-Stil orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga mit fließenden und kraftvollen Elementen. Hatha- Yoga umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen und Techniken zur Tiefenentspannung.
Matten stehen zur Verfügung, es kann aber auch die eigenen mitgebracht werden.
Kursangebot zu 10 Einheiten
*incl. Ust.
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