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Core Training

Beim Core Training trainierst du gezielt deine Körpermitte, also die Bauch- und Rückenmuskulatur.  Durch das Training der Tiefenmuskulatur wird die Körperstabilität verbessert und trägt zur Leistungssteigerung sowie zur Verletzungsprävention bei.

Trainingszeiten

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Core
Fitness | Gymnastik
Do
19:45-20:30
m/w
TSG-Halle 2
Tanja Sacher

Ansprechpartner

Regina Zimehl 07244 92335 turnen@tsg-blankenloch.de

Preis | Zusatzgebühr

10er Karte

Verbrauch der 10er Karten. Neukauf Karten Gültig bis 31.12.2021

TSG-Mitglieder Nichtmitglieder
€  15,- €  50,-

Einstieg jederzeit möglich