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Fitness am Morgen

Diese Ausgleichsgymnastik kombiniert Muskelausdauer und Flexibilitätstraining. Schwerpunkte sind die Bauch- und Rückenmuskeln, aber auch der restliche Körper wird nicht vernachlässigt. Ein Herz-Kreislauftraining, Übungen zur Kräftigung, Verbesserung von Haltung und Bewegung, Stretching und Entspannung mit und ohne Handgeräten bieten ein abwechslungsreiches Kursprogramm.
 
Die Übungsleiterin ist Sandra Klein, staatlich anerkannte Sport-und Gymnastiklehrerin und zertifizierte Pilatestrainerin.

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Fitness am Morgen
Fitness | Gymnastik
Mo
09:00-10:00
m/w
TSG-Halle 1
Sandra Klein
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Ansprechpartner

Regina Zimehl 0 72 44 - 9 23 35
(ab 19 Uhr)
turnen@tsg-blankenloch.de
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Preise | Zusatzbeitrag

Kursangebot zu 10 Einheiten

TSG-Mitglieder

Nichtmitglieder
15 € 50 €

 

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